安全カミソリは両腕と両足に使ったら刃を変える 安全カミソリには使い捨てのものと 替え刃式のものがありますが 替え刃式のほうが刃の質がよいようです。 横すべりして肌が傷つくのをふせぐための安全ガードがついていたり、すべりをよくする コーティングが…

陥没以外のニキビ痕にはビタミンＣ誘導体が効く ●ニキビ痕は種類によっては消えることもある 一般的に｢ニキビ痕｣と呼ばれているものには、 いくつかの種類があり、 大きく分けると３タイプに分けられます。 なかでも ｢赤みが残るタイプ｣｢シミが残るタイプ｣は…

ニキビによく使われる漢方薬 ☆当帰芍薬散・・ 色白 冷え性でむくみやすい体質の人。 生理が遅れる傾向のある人にもよい。 ☆加味逍遥散・・ 頭痛 肩こり 便秘がありイライラの強い人。 不定愁訴のある人。 ☆桂枝茯苓丸・・ のぼせやすく、赤ら顔の人。 生理前…

ホルモンバランスを整えたり皮膚の免疫を高める｢漢方薬｣ ニキビを根本的に治すには、漢方薬の飲み薬がおすすめです。 ホルモンバランスを整えたり皮膚の免疫を 高めるなどいろいろな作用が知られています。 漢方薬のなかでも以下の薬がニキビにはよく使われ…

化膿したニキビに薬を塗っても回復が速まることはない また｢大きいニキビができてしまって １０日以上も消えないから、 塗り薬で速く治した｣と いったことをいう人も多いのですが、これも無理な相談です。 化膿したニキビに薬を塗って 速く治すということは…

★ニキビを根本的に治すには｢漢方薬｣を使う ｢皮膚病には塗り薬｣は必ずしもあてはまらない 皮膚になにかできると｢塗り薬をください｣と 多くの人がリクエストします。 ニキビを含め皮膚にできたものには ｢なにか塗らなければ｣と思うのは人情でしょう。 でも、塗…

｢治す｣のではなく｢予防する｣ことがニキビ治療であると心得る ●新しくできるのを防げばニキビは治せる ニキビを治すうえで、最初に知っておかなくてはならないことがあります。 それは、できてしまったニキビを 治そうとするのではなく、これからできないよう…

保湿美容液の上からパウダーファンデか粉おしろいを塗る メイクアップ化粧品の選び方はある程度注意すべきです。 なにを塗ってもよいというわけにはいきません。 ニキビを隠すために,クリームタイプのファンデーションを 使うと、やはり悪化することがありま…

ニキビ肌に向くファンデーションはパウダータイプ 社会人になってできるニキビは メイクよりもストレスなどが原因に｢会社に入って、 毎日メイクをするようになったら、 ニキビが増えちゃって・・・｣という人がいます。 しかし、よくいわれているほど、ニキビ…

朝晩のシャワーと木綿の下着で 肌への刺激を最小限にする。 意外と知られていないのが ｢背中と胸のニキビは汗と衣類の刺激で悪化する｣と いうことです。 朝晩シャワーを浴びて夏場は汗をこまめにふきとるようにしましょう。 これだけで、ニキビが改善するこ…

背中や胸のニキビで悩む ときは木綿の下着をつける からだを洗うときは綿のタオルを使う「背中にできたニキビがなかなか治らなくて困っています」と いう人がいます。 よく聞くと「お風呂のたびにナイロンのタオルで背中をゴシゴシ」！！ こすって脂や汚れを…

薬剤には水溶性のＡＨＡと油溶性のＢＨＡがあるピーリング剤として現在使われているのは ほとんどがグリコール酸で、あとは乳酸なども使われています。 ピーリングは弱ければよいというものでもなく あまり弱くやっても効果も それなりになってしまいます。 …

ピーリング肌の状態に合わせてピーリングや回数が決まる さまざまな美肌効果をもつピーリングは 皮膚科ではどのようにして行われるのでしょう。 実際は「ピーリング剤」という一種の酸を顔に塗るよいう単純な作業です。 塗ったときは、人によっては多少ピリ…

若返りの効果が期待できる あっと言う間に肌が若返ります。 なんて聞くと聞き捨てならずですね。 こう考えるとピーリングは とくに新しい美容というわけでもないのです。 では実際にどうしてピーリングで美肌になるのでしょう。 肌は約２８日でターンオーバ…

ピーリングについて ●ゴマージュはピーリングの一種 「ピーリング」とは日本語でいうと 「化学的剥皮(かがくてきはくひ)」 つまり化学的に皮をはがすということです。 古代から、ピーリングは、つまり皮膚の表面を 少しはがすことで肌が美しくなることは知ら…

ＡＨＡなどが配合されたピーリング用石鹸がおすすめ 美容皮膚科など専門医が行うピーリングが よく知られていますが家庭でも行うことができます。 それにはまずＡＨＡなど専門の薬剤が配合された化粧品を手に入れます。 専門医が行うピーリングに使われる薬…

古い角質をはがすお手入れで毛穴のつまりを予防する ニキビを作らないために日々の洗顔＆保湿のお手入れを しっかりとしていてもニキビができてきたり、 また自然と治っていったりするのはなぜでしょう。 たとえば生理前はホルモンバランスの変化によって ニ…

油分を控え、保湿成分はたっぷり与えるニキビ肌でも当然保湿は必要です。 「ニキビができるからなにもつけない」 というのは間違いです。 ニキビ肌の上手な保湿とはどのようなものでしょう。 まず,化粧品の油分は全て皮脂と同様に アクネ菌の栄養源になりま…

男性ホルモンとニキビ ニキビは男性ホルモンが多いからできるのだと よくいわれますが本当にそうでしょうか？ たしかに毛包漏斗部角化には男性ホルモンも関与します。 しかし、血液中の男性ホルモンが 本当に高くなればニキビだけでなく 筋肉質になったり毛…

ニキビの洗顔は さっぱりタイプの石鹸とクリームのクレンジングを使う 朝は洗った後さっぱりとするタイプの石鹸を使って洗いましょう。 夜はメイクをしていたらまずクレンジングを。 油分の量が多すぎず、少なすぎない、 肌触りがソフトなクリームタイプの …

過剰な洗顔＆クレンジングは避ける ●洗いすぎると角質が硬くなる ニキビが気になる人の中には 「皮脂や汚れをしっかり落とさなくては」と １日に何回も石鹸を使って洗顔したり、メイクをしていないのにクレンジングをする人がいますが、それでは洗いすぎです…

１０代の人のニキビの原因と対策 顔中にちらばって、できやすいのが １０代にできるニキビの特徴です。 原因として考えられるのは過剰な皮脂分泌 多くは遺伝的体質や 甘いものの食べ過ぎなど食生活の問題もあります。 乳液やファンデーションなど化粧品の脂…

大人のニキビにイオウやニキビ用化粧品は向かない 角質を軟化させる効果と殺菌効果のある イオウを配合したニキビ用の塗り薬は 薬局などで手に入れやすく、 ニキビで悩む１０代の人たちには人気がないようです。 しかし、肌を乾燥させるので大人のニキビには…

和食中心の食生活と６時間の睡眠を維持する ニキビはスキンケアだけで予防することはできません。 もっとも大切なのは、ホルモンバランスを 乱さないような生活を心がけることです。 睡眠は足りていますか？ 睡眠不足になると肌の免疫力が下がり、 ニキビが…

ちょっとしたストレスがニキビの原因になったりします。 大人のニキビの原因は複雑で医学的に よくわかっていない部分の多いといわれます。 しかし実際には、このようにちょっとした睡眠不足とかちょっとしたストレスとか 誰にでもありそうなものが積み重な…

大人のニキビはまずホルモンバランスの乱れを疑う 寝不足のときに悪化しやすいニキビ最近20歳をすぎてからできる「大人のニキビ」 といわれるものが増えています。 大人のニキビは１０代までの青春ニキビとちがう いくつかの特徴があります。 まず、大人のニ…

ニキビの膿が出るか吸収される 炎症をおこしたニキビの膿が外に排出されます。 これを、排膿といいます。 ニキビが深くて膿がでない場合は 中でゆっくり吸収されていきます。 陥没してニキビ痕になる 炎症がしずまって痕だけが残ります。 痕がどの程度残るか…

炎症が毛穴のまわりまで及ぶ アクネ菌と好中球の戦争が激しくなると 毛穴の壁自体が壊れてしまうことがあります。 戦争は毛穴のまわりへ飛び火し、 かなりの痛みを伴う炎症が起こります。 これを「嚢腫様座瘡(のうしゅようざそう)」といい、 この時期になる…

炎症が悪化して膿を持つ 人間の血液中にある白血球の一種(好中球)が 増えすぎたアクネ菌を攻撃し始めます。 毛穴の中で菌と好中球の戦争が起こるので 炎症はひどくなり、 ブヨブヨと膿をもっておできのように腫れあがる 「膿疱性挫瘡(のうほうせいざそう)」…

炎症がおこる 皮脂を栄養源にしてアクネ菌が どんどん繁殖していき、炎症が起こります。 表面からもはっきり見えるようになり、 いわゆる赤ニキビという状態になります。 続く