さっぱり石鹸とクリームクレンジング

ニキビの洗顔は

さっぱりタイプの石鹸とクリームのクレンジングを使う

朝は洗った後さっぱりとするタイプの石鹸を使って洗いましょう。

夜はメイクをしていたらまずクレンジングを。

油分の量が多すぎず、少なすぎない、

肌触りがソフトなクリームタイプの

クレンジングがおすすめです。

もちろん、洗い流せるタイプを選びましょう。

注意したいのがオイルクレンジングです。

界面活性剤がたくさん入っていますし、

もともとは強いメイクを落とすためのものですから

毎日使っていると肌を傷めてしまうことが

あるのでできるだけ避けます。

クレンジングをしたあとは朝と同じ石鹸で洗顔をします。

洗顔後は清潔なタオルで肌を

押さえるようにして水分をとります。

続く