安全カミソリは両腕と両足に使ったら刃を変える 安全カミソリには使い捨てのものと 替え刃式のものがありますが 替え刃式のほうが刃の質がよいようです。 横すべりして肌が傷つくのをふせぐための安全ガードがついていたり、すべりをよくする コーティングが…

ホルモンバランスを整えたり皮膚の免疫を高める｢漢方薬｣ ニキビを根本的に治すには、漢方薬の飲み薬がおすすめです。 ホルモンバランスを整えたり皮膚の免疫を 高めるなどいろいろな作用が知られています。 漢方薬のなかでも以下の薬がニキビにはよく使われ…

保湿美容液の上からパウダーファンデか粉おしろいを塗る メイクアップ化粧品の選び方はある程度注意すべきです。 なにを塗ってもよいというわけにはいきません。 ニキビを隠すために,クリームタイプのファンデーションを 使うと、やはり悪化することがありま…

朝晩のシャワーと木綿の下着で 肌への刺激を最小限にする。 意外と知られていないのが ｢背中と胸のニキビは汗と衣類の刺激で悪化する｣と いうことです。 朝晩シャワーを浴びて夏場は汗をこまめにふきとるようにしましょう。 これだけで、ニキビが改善するこ…

ピーリング肌の状態に合わせてピーリングや回数が決まる さまざまな美肌効果をもつピーリングは 皮膚科ではどのようにして行われるのでしょう。 実際は「ピーリング剤」という一種の酸を顔に塗るよいう単純な作業です。 塗ったときは、人によっては多少ピリ…

若返りの効果が期待できる あっと言う間に肌が若返ります。 なんて聞くと聞き捨てならずですね。 こう考えるとピーリングは とくに新しい美容というわけでもないのです。 では実際にどうしてピーリングで美肌になるのでしょう。 肌は約２８日でターンオーバ…

ニキビは皮脂やアクネ菌は悪者ではない ある日突然、ポツンとできるニキビ。 それだけでとてもゆううつになってしまいます。 ニキビは誰でも経験するようなとてもポピュラーな肌トラブルですが ニキビについてよく理解していない人が 意外にも多いものです。…

≪クマの簡単な見分け方≫ 自分が青グマ・黒グマ・茶グマの どのタイプに当てはまるのか わからないという人もいるでしょう。 まず １、青グマは血液のうっ滞 ですから ひっぱってみると多少薄く見えるというのが特徴です。 ２、黒グマはたるみ ですから顔を上…

シミ・くすみによるもの(茶グマ) 目の下に小さいシミができ、 それが連なってクマのように見えることがあります。 また、目をこするとくせがあったり、 目もとによく湿疹ができていたりした人は まぶたの角質が厚くなります。 これがくすみになり、 さらにク…

むくみ・たるみによるものが黒グマです。 クマの悩みでいちばん多いのが黒グマです。 下まぶたの薄い皮膚が年齢とともに さらに薄く弱くなっていきます。 そうすると眼窩脂肪が支えられなくなって 前に突き出してきます。 ここに陰ができ、クマとして見える…

クマの種類 ●血液のうっ滞によるもの(青グマ) 目のまわりは、目を動かすために血液が集まっているところです。 目が疲れたりすると血液がよどみ、薄いまぶたの皮膚を通して透けて見えることがあります。 これを俗に「青グマ」といい、本当の意味でのクマです…

≪肌とコラーゲン食品≫ 鶏の手羽先やゼラチン、フカヒレなど 「肌のためにコラーゲンを摂ろう」と いいますが 口から入れたコラーゲンはそのまま肌のコラーゲンにはなりません。 肉などのたんぱく質を食べると 胃腸の中でアミノ酸に分解されて 吸収されます。…

年齢と、ともに瞼が薄くなりクマは目立ってくるクマを理解するために、目とそのまわりの 構造を知っておきましょう。 眼球のまわりは、クッションの役割をするため やわらかい脂肪(眼窩脂肪)でおおわれています。 それを、まぶたが支えているわけですが まぶ…

「クマ」は原因にあわせたお手入れで予防する 一般的にいわれる「クマ」は大きく分けると ３種類あります。 「疲れているね」といわれるのがいやで 目の下の「クマ」を気にしている人は とても多いようです。 「クマ」とみなさんがいうものには いくつかの種…

≪レーザー≫ クールタッチレーザーやＮライトなど 真皮を活性化するレーザーで コラーゲンを増やして顔全体を リフトアップする治療があります。 レーザーではありませんが フォトフェイシャルも光で小じわを改善するというものです。 これらの治療は注射より…

≪ボツリヌス注射≫ ボツリヌス菌という菌が生み出す成分を 表情筋に注射すると筋肉が麻痺して シワができなくなるという治療です。 筋肉を麻痺させる成分ですのでボツリヌス毒素とも呼ばれます。 しかしからだのほかの部分に副作用が出ると いうことはなく安…

≪コラーゲン注入、ヒアルロン酸注入≫ 真皮のコラーゲンが変性したり減ったりすることが シワやたるみの原因ですから 外からコラーゲンを注入すれば これらは改善できるわけです。 気になるシワの線に沿って小さな注射器で コラーゲンを注入していきます。 す…

シワやたるみを改善する「プチ整形」 「プチ整形」という言葉が ２００２年ごろに大ブームとなりました。 かつての美容整形のもつ「高い、危ない」と いう悪いイメージを払拭し、 「あまり大きく顔をいじらないのでより安全で費用も安い」と いう新しい形の…

二重あごを予防するには筋肉トレーニングが効果的 器具を使ったトレーニングと緊張感を持つ心構えが大事たるみのなかでもフェイスラインのたるみは コラーゲンが弾力を失うことだけでなく、 筋肉のたるみとも関係します。 年齢を重ねるにしたがい、皮膚だけ…

たるみの種類 ●たるみ毛穴 初期のたるみは頬などの毛穴の開きから現れはじめます。 若いうちはハリのあるコラーゲンが真皮にぎっしりとあり、 毛穴をまわりから支えているのですが、 それが次第にゆるんで支える力が低下し、 毛穴が開いてくるのです。 これ…

たるみ予防にはシワ用と同じ美容液を１本用意する 次に挙げたさまざまなたるみを それぞれにケアする化粧品が売られています。 たるみ毛穴用、目もとのクマ用など 無数にあるのですが、 コラーゲンに働きかけるという点では 原理は同じはずです。 もっという…

「たるみ毛穴」「涙袋」「二重あご」「法令線」にはたるみケアが必要 ●たるみには大きく分けて４種類あるたるみはシワと同じく、コラーゲンの変性でできます。 コラーゲンが弾力を失うと重力に逆らえなくなって たるんでくるのです。 つまりシワとたるみは原…

シワを予防するには内側と外側からのお手入れが大事 顔が下がってくるとシワになるから 上げたほうがよいともよく言われます。 しかし下がるのではなく皮膚が弾力を失い、 だらんとしているのですから重力に 逆らえなくなっているのです。 ハリのある髪質の…

肌をひっぱってシワを伸ばすのは逆効果 皮膚を引っ張ってシワを伸ばそうとする人がいます。 スカートの座りジワならひっぱれば めだたなくなることもありますが顔のシワは引っ張ると余計に悪化します。 笑ったあとなど目尻にシワができて そこにファンデーシ…

フェイシャルエクササイズはシワには 逆効果になることがあると心得る ●筋肉を鍛えても皮膚は伸びない シワ予防のフェイシャルエクササイズ(顔面体操)と いうものがあります。 これは筋肉レベルのたるみには有効かもしれませんがシワには逆効果になることが…

コラーゲンの変質でおこる真皮のシワ 真皮のシワは真皮にあるコラーゲン線維が 変質することで起こります。 コラーゲン線維が弾力を失うことで今までは 元にもどっていた表情ジワが徐々に戻らなくなり、 深いシワになっていくのです。 衣類でも弾力のある線…

★保湿成分だけで治るシワと治らないシワがある ●ちりめんジワ、表情ジワ、真皮のシワの３種類シワは大きく分けて 「ちりめんジワ」 「表情ジワ」 「真皮のシワ」 の３つあります。 ちりめんジワは目もとなどによく見られる浅く細いシワで、小じわとも呼ばれ…

ピーリングは「危ない」「肌に悪い」って本当？ 「ピーリング」というと「皮をはがすから危ない」 「肌の弱い人はしないほうがよい」などと思っている人が 非常に多いようですがそれは間違いです。 ピーリングは日本皮膚科学会でもニキビや シミ、シワの治療…

●炎症性色素沈着には即効性があるピーリングを ピーリング剤にも「美白」の効果があります。 通常の美白成分が肌の中でメラニン色素が つくられるのをさまたげるものであるのに対し、 ピーリングはできたメラニン色素の排出を助けるものです。 できたメラニ…

・美白効果のある石鹸 ピーリング剤などの角質除去成分を配合した 石鹸であればターンオーバーを高めるとともに メラニン色素の排泄を促すので美白効果があると言えるでしょう。 ・血行を促すツボ 美容液や化粧水をぬるときに血行を促し、 新陳代謝を活性化…