2013-10-29 ダイエットは増えたり減ったりを繰り返しながら ダイエット 【ちょっと太ったからと言って諦めないでください】 ダイエット中に誘われた飲み会で食べすぎ、 頑張っていたのが水の泡になってしまった。 この勢いで、気持ちがきれてダイエットをやめてしまう人がたくさんいます。 しかし、諦めないでください！ ダイエットをしている間は体重が ドンドンと減っていくわけではありません。 増えたり減ったりを繰り返しながら少しずつ減るというものです。 次の日に調整すればいいことなのですから。 絶対にあきらめないことが ダイエット成功へつながります。 続く
