さて、昨日の続きですが ランチは職場でのコミニケーションになる場合もあります。 人とのなくてはならない交際費になるのであれば うまく利用するようにするのも必要かもしれません。 ６．お弁当は白いご飯だけでもOK 朝早くから、お弁当を作るとなると構大…

ただしい洗顔方法 1.手を洗ったあと顔をぬるま湯で少しぬらしておきます 2.洗顔料をよく泡立てます。 手で上手にあわ立てることができないときは泡立て用の スポンジやネットを使うと簡単に泡を立てることができます。 3.額、鼻にかけてのＴゾーンに泡をのせ…

洗顔は朝と晩 必ず使う習慣にしましょう。 最近は洗わないスキンケアというのが はやりのようで朝は水ですすぐだけ！！ 夜はクレンジング料でふきとるだけなどという人もいるようです。 しかし、肌に残った油分は酸化され、老化の原因になります。 やはり朝…

弱酸性の洗顔料 人の肌は弱酸性で、そこに弱酸性の洗顔料を使っても 水道水は中性ですから流したあとは中性になります。 洗顔料は弱酸性でなくては、とよくいいますが、 弱酸性にこだわる必要はなく、 洗顔後すぐに弱酸性の化粧水を つければ心配は要りませ…

余分な成分を含まないものが最適固形石鹸以外にも いろいろな洗顔料がありますが では、なにが違っているのでしょう。 固形であるとか液状だとか形というものには実は洗顔料の良し悪しに直接関係ありません。 問題は配合されている成分です。 それは(形より…

クレンジングは肌がぬれていない状態でなじませていきます。 Ｔゾーン、Ｕゾーン、目もと、口もとの順になじませる まずは顔の中でも皮膚が比較的強い部分、額などを含むＴゾーンからのばしはじめます。 次に頬などのＵゾーンへ広げていき、 最後のもっとも…

【炭酸水で洗顔する方法】 1. 洗面器に炭酸水を適量入れて、パチャパチャ両手で 予洗いをするように顔全体をぬらします。 敏感肌や気になる方は、普通の水で濡らしてください。 2. 洗顔ネットに手持ちの洗顔料で、 炭酸水でしっかりと多く泡立てます。 しっ…