現代生活をしていると、誰にでもあるストレスだから
無理をせずに気分転換も必要です。
ストレス対策としてどのようなことが考えられるでしょうか。
ここで実際にストレスによる肌あれを克服した実例をいくつか
あげてみます。
一番よくあるのが仕事がストレスになっていたので
会社をやめてしまったというパターンです。
「この肌あれは仕事のストレスが原因なんです」と
いつもいっているような人に多く、
実際に仕事をやめると嘘のように治ってしまうことがあります。
ただし、仕事を簡単にやめるわけにはいかないのが普通でしょう。
続く
