別腹
≪別腹3:お酒のあとのラーメン≫タイプのダイエット アルコールは糖質です。ここまちがえないで糖質ですよ。 カロリーが高く、熱になりやすいので、お酒を飲んでいる間は血糖値が一時的に上昇します。 しかし、お酒には血管を広げる作用があり、 時間がたつ…
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