きれいも可愛いも目ヂカラＵＰ大作戦！

無料で簡単！魅力的な瞳を作る方法

すきま時間に魅力的な瞳のエクササイズ3つ

魅力的なパッチリアイをキープするには、目の周りの筋肉をほぐし、
血流やリンパの流れを良くすることがポイントです。

これだけで一日中
夕方になってもパッチリアイをキープできますよ。

（1）目をギュッと閉じてから、パッと大きく見開き、
黒目を右→左→上→下とグルグル回す。やりすぎてしまうと
目が回るので、5回を目安にしましょう。

（2）下まぶたから目を閉じるイメージで、片方ずつウインクをする。
目をつぶったら10秒間キープし、左右交互に5回行いましょう。
このエクササイズをすると、下まぶたの眼輪筋が刺激されて、
涙袋をふっくらさせる効果も得られます。

（3）人差し指をカギ型にし、眉頭から眉尻に向かって眉の上下を
くるくるとマッサージする。その後、カギ型にした指をまぶたの
くぼみにあて、眉をグッと押し上げる。

エクササイズをした後は、目の周りがスッキリして、
パッチリと大きく開くようになりますよね？

目の周りの筋肉の疲れを放っておくと、目が小さくなるだけでは
なく視力低下にもつながってしまいます。

そうならないためにも、
隙間時間を見つけたら積極的にエクササイズをしましょう。

「いつでも目元が魅力的な人」

だと言われるようになるかもしれませんよ!?

PS

涙袋をふっくらさせると若くてハリのある顔になります。
メイクで涙袋をつくる方法をしているしている
芸能人もいます。

このは涙袋は若い間しかありません。

涙袋がなくなると老化の始まりがと
意識してください。

お肌も潤いがなくなりはじめます。

女優さんでも涙袋がないと歳がいっているかも
わかりませんが、涙袋を作っているかもしれません。

美容整形外科では涙袋をつくってくれます。

費用もそんなに高くないようです。

涙袋の位置にヒアルロン産やコラーゲンを注入します。
３ケ月ぐらい持つようです。

ヒアルロン産やコラーゲン後は自然に皮膚に吸収されて

なくなります。