ストレス性頭痛を簡単に解消する裏ワザ

●ストレス性頭痛を解消する裏ワザ
⇒お風呂に入り、髪を洗い、よくマッサージすること。

●ファスナーがしまらないときの裏ワザ
⇒ファスナーを手でおさえるようにしながらしめる。

●服に付いたたばこのにおいを消す裏ワザ
⇒服から20センチほどはなしてドライヤーの温風をふきかける。

●エアコンをつけっぱなしで寝てしまったときにスッキリさせる裏ワザ

⇒エアコンをつけっぱなしにすることで汗が出ずに代謝が悪くなるので朝一番にあつめのお風呂に入り、たくさん汗を出す。

●小腹がすいて眠れないときの裏ワザ
⇒甘いものをほんの少しだけ食べる。かたいものだと刺激されるので注意。血糖値があがれば
食欲中枢は満足する。