2014-04-14から1日間の記事一覧
血糖はすぐにエネルギーにかわりやすいので運動すると燃焼します。 しかし使い切れなかったぶんは、からだに蓄えられます。 これが「体脂肪」になります。 要するに血糖値が高くなると使い切れない余分な血糖が発生しますから太りやすくなるわけです。 血糖…
血糖はすぐにエネルギーにかわりやすいので運動すると燃焼します。 しかし使い切れなかったぶんは、からだに蓄えられます。 これが「体脂肪」になります。 要するに血糖値が高くなると使い切れない余分な血糖が発生しますから太りやすくなるわけです。 血糖…