きれいになりたい!

そのままの自分でいいんだよって!。。。そんな気がした!

2013-11-15から1日間の記事一覧

老人性色素斑

シミの種類 ≪老人性色素斑≫ シミといわれるなかでももっとも多いのがこれです。 日光性黒子ともいい、紫外線の影響でできるものです。 おもに、ほお骨の高い部分に1cm大くらいまでの 丸い色素斑ができ、はじめは薄い茶色を していますが次第に濃くはっきり…

美白成分がきかないシミ

美白成分がきかないシミがあることをしっておく ●万能ではない美白成分。 予防的に早めに使うこと。 シミのなかにも美白化粧品が効く ものと効かないものがあります。 美白化粧品が効くのは老人性色素斑(初期のもの)、 炎症性色素沈着、肝斑です。 女性が気…

シミには種類

シミには種類があることを知っておく ●茶色や黒色をした肌の上にできた気になるシミというのは医学的な言葉ではないので 厳密な定義はありません。 顔にできた茶色っぽく見えるものなら なんでもシミと呼ばれるので 皮膚科医から見るとホクロやイボに 相当す…

抗酸化物質を含む食品

≪主な抗酸化物質とそれを多く含む食品≫ ・ビタミン類ビタミンA:緑黄色野菜ビタミンC:緑黄色野菜、淡色野菜ビタミンE:玄米、胚芽米、黒パン、植物油(大豆油,ごま油, オリーブオイル)、大豆、落花生 ・ポリフェノールカテキン:緑茶、カカオ豆イソフラボ…