アジアだけが炭水化物を多くとる
アジアだけが炭水化物を多くとる
炭水化物を主食としているのは
アジアアメリカヨーロッパ等の1部です。
特にアジアは炭水化物を多くとる聞いてと言えるでしょう。
反対にイヌイットマサイ族等は
炭水化物ほとんどとらない地域も存在します。
炭水化物は、とらず肉食が中心の生活です。
むしろイヌイットは極寒で生息する体力が
ありますしマサイ族の驚異的な
身体能力は社会的にもよく知られています。
ケトン体回路は現代の日本人が忘れて
しまっているだけで生命を維持する
ためのエネルギーを作り出す大切な
メカニズムの1つです。
人間の歴史をさかのぼると飢えとの戦いでした。
生命を守るため、いざと言う時のために
エネルギーを体内に蓄え、
体はエネルギー源を溜め込みやすい
システムになっています。
空腹を覚えることなくいつでも好きなもの
食べられるようになったのは
ここ数十年の間のことです。
それまでは長期間保存できない戦争など
食べ物が不足することが多々ありました。
江戸時代には悪天候による飢餓で
多数の死者が出ています、
近代になっても戦中戦後の
日本は深刻な食糧不足に陥っています。
世界のすべての民族が炭水化物
世界のすべての民族が炭水化物
タンパク質から,私たちが当たり前と考えている
炭水化物の食事は歴史から考えると長い歴史はありません。
日本で稲作が始まったのは2,000年前です。
それまでの数百年間と言う長い年月は植物の
採取動物の魚介類の採取等によって食物を得ていました。
生活はお腹がいっぱいになるほどの収穫が
必ず保障されているはずもなく十分な
食べ物を得られないこともあったでしょう。
極端に言えば生きているために食べ物を
得る生活を送っていたのです。
日本においても同様でこの頃は炭水化物
ほとんど取っていなかったのですから
エネルギーが使っていたはずです。
現代の日本ではご飯など炭水化物を
主食ですが世界の民族が炭水化物
をとっているわけではありません。
ＡＫＢ４８「こじはる」マシュマロお尻披露
こじはる「ギリギリに挑戦」
Ｔバックでマシュマロヒップ大胆披露
ＡＫＢ４８っていつまでも人気あるよね、
なぜ？都内で写真集「どうする？」
出馬しない
こじはるＴバックでヒップ大胆マシュマロお尻披露
お尻マシュマロヒップ脱いだお尻大胆披露した小嶋陽菜
ＡＫＢ４８の小嶋陽菜（２６）が２３日、
都内で写真集「どうする？」（２４日発売、宝島社）
の出版記念イベントで
出馬しない可能性があるようです。
つうのは自分の人気に陰りが出てきて
上位にのこりそうもないからでしょうか？
乳房豊満なバストでリンゴを挟む小嶋陽菜さん、
寄せて上げてカメラの力はどうなのよ！！
報道陣から「第７回選抜総選挙の選挙出馬どうする？」と、
聞かれたら「出るかもしれないし、
出ないかもしれないし。悩んでから決めたい」。
立候補期間は２９日午後１０時までなので。
卒業のタイミングは、２６日に
地元の埼玉（さいたまスーパーアリーナ）で
行われるコンサートが有力とみられているが、
「２６日には言わないので、大丈夫です」
と否定したそうです。
「卒業して、さっさと老兵はサルのみ」
っうのが私の意見！！ごめんね、
「どうする？」の写真集は、
こじはるのかわいいＴバックで
マシュマロヒップを大胆披露するなど
セクシーショットが満載で
こじはる好きなファンは購入するのでしょうね。
「撮影はロサンゼルスで、下着や水着の面積が小さく、
男性は喜びませね。ぜんぜん知らない
撮影だったらしくて天然ボケボケを発揮して
「嘘にきまってるやん」と思われましが
会場を笑わせたようです。
ボケ小嶋陽菜さんのお気に入りは、
豊満な乳房胸の谷間にリンゴを挟んだ
お色気たっぷりの１枚が一番好きなそうです。
男性はリンゴになりたいと声が聞こえそうですね。
「乳房ギリギリに挑戦しました」と
このリンゴは食べたのかな？どうでもいいけど
笑顔で広告したようです。
この人,
ＡＫＢ４８の中で化粧が一番濃い感じがするんだけど
これも私だけ？？
小嶋陽菜ファンの皆様ごめんなさい、
私の個人的な意見だから！！
ヒガミですから許してくださいね（笑
バレない不倫体の関係と癒しを探していた。
既婚者で39歳で、共稼ぎで結婚後も同じように働いています。
メカに弱い私ですが。
最近みんなと同じようにスマホにやっと変えました。
女性独特のメカニックに弱くて設定も
四苦八苦名の私でしたが、
機械音痴の私でも出来るように分かりやすい
アプリの方法が知りたかったのです。
簡単にできるアプリってあるのかな？
って探していました。
最近はアプリがあればなんでもできるんですね。
危険とか犯罪に巻き込まれる恐れがあると
聞いているので出会い系アプリでなく、
素敵な男性と不倫するアプリみたいなものを探していますが、
実際に使っている人はどうなんだろう。
世の中にはいろんな人がいて私は何って思っちゃいます。
炭水化物中毒とダイエット
炭水化物中毒の可能性とダイエットとは？
イライラしたら甘いものが欲しい。
これこそ禁断症状です。
イライラしたときに甘いものが欲し
考えがちですが実は逆。
ダイエット中毒の人は血液中のブドウ糖を使い果たすと、
禁断症状でイライラします。
それを解消するために甘いものとり
中毒を招く悪循環に。
食生活を見直して中毒からの脱却を目指す。
食事の時に白いご飯がないとご飯が何よりのご馳走
や、おにぎりがあればも同じく
炭水化物中毒の可能性が。
白いご飯は炭水化物が多く
毎日食べるもので中毒の人っている食品
一日3回食べていると、摂取量が多く
中毒の陥る炭水化物中毒には自分の意識しましょう。
ご飯が何より大好き
炭水化物中毒かも
食生活を見直して炭水化物に偏った食事を気をつけてみてください。
ランチといえばラーメンライスやラーメンにご飯
チャーハンがセットのラーメンライスが大好き。
ラーメンもライスもチャーハンも炭水化物です。
本来なら取る必要はなく、セットが食べたくなると
メニューを選ばない人は
糖質炭水化物中毒に高い確率です。
その他にもうどんとおにぎり
いなり寿司 おそばと炊き込みご飯
お好み焼きとご飯
炭水化物セットが好きな方
炭水化物中毒の可能性をみて注意しましょう。
カレーライスは炭水化物
カレーライスが食べたくなる
日本人は大好きで
魅力的なカレーライスは白いご飯です。
カレーライスはご飯を美味しくする代表格
白いご飯にカレーをかけ食べれるように
カレーを食べる時はおかわりをしてしまいませんか。
飯の量が多くなったりご飯を山盛り食べるために
カレーを食べています。
かなり糖質炭水化物中毒。
カレーライスは糖質炭水化物中毒ダイエットに
気をつけてください。
http://id20.fm-p.jp/650/love72411/
http:// http://b32.chip.jp/love66641/
「逃走中～誘惑の扉～」“自首”ブログが炎上
人気のエグザイルの妹っうのかグループのE-girlsのAmi（26歳）が、3月15日に放送された人気バラエティ番組の
「逃走中～誘惑の扉～」（フジテレビ系）に出演したが賞金が欲しくてゲーム中“自首”を選んだ。
見ている視聴者の怒りは頂点、Twitterや公式ブログが炎上しているということ。
「逃走中」はエリアで、出演者がハンターから逃げ回るゲームでいわゆる“大人の鬼ごっこ”。制限時間を逃げ切ると高額賞金が貰える。
途中リタイアで賞金を手に入るというドキドキハラハラゲームであり、この“自首”が、Amiは残り18分30秒で自首した。
賞金121万7,400円をゲットした。
Amiは瞬間、はしゃいで「やった～！！やった～！！」と大喜びした。
「100万円超えました！ 目標金額達成です！
実家の母に伝言 「おかあさ～んオープンキッチン作ってあげるよ～！ やった～！！」と大笑みをした。
もちろん、自首は卑怯でもなんでもなくルールにのっとった正当なもの、「逃走中」では、お笑いコンビ・ドランクドラゴンの鈴木拓（39歳）みたいに、自首が炎上になる。
また、今回は自首したより、Amiがゲーム中にほかのプレイヤーに非協力的だった。
Amiがきっかけで犠牲になるプレイヤーがいる。と、かなり卑怯な手を使ったというのがも批判の原因となったみたいだ。
Twitterでは、一時Yahoo!リアルタイムで「話題なう」キーワードのトップに「ami」が入るなんあんて凄い話題というか卑怯な手とかと反感が増えた。
賛否の声が飛び公式ブログにもコメントが殺到らしい。
「ファン辞める」
「大嫌いで不愉快」
「鈴木拓以下にひきょう者」
などのが書きこまれてコメントが寄せられた。
ただし、素直に喜んでいる人も多くて賛否あるようですね。AmiのInstagramは本当のファンの好意的な声が多くて、
「よかったね。お金ゲットおめでとう！」
「すごいね。100万円よかったね」
「これからも応援してます。大好きだよ」
など、全体的にいい意味での炎上になったようで
落ち着いたムードのようですね。
手段はともかくお母さんに家の改築費用に充てるような親孝行が反感ではなく好感をもたれたのかも知れませんが。
今後の活躍は努力次第ですけどね。
とにかく番組からギャラ貰って100万以上のボーナス貰ったのだから嬉しいですね。
羨ましいよ~~！！。
ヤワラちゃんの今回のお相手
いや＝＝ビックリですね！！
私は目を疑った。あの 谷亮子さん『週刊現代』（講談社3月9日発売）
「ヤワラちゃん」の夫ではなく
東京都内の大豪邸に住んでいるのは
イケメン男で30代とイケメン君は「ヤワラちゃん」より、
かなり若くてカッコイイ年下であると『週刊現代』報じていた。
2003年に結婚して現在は2児の母でもある谷議員「ヤワラちゃん」、
参議院選挙に初当選したのもびっくりだった。
そのあと12年にはこのときのの男性秘書とも
“不倫中のただならぬ関係”を週刊誌や新聞で
報じられたこともあったらしい。
そして12日発売の『女性セブン』（小学館）は、
またまたイケメン君と2度目となる不倫しているらしい、
イケメン君と谷議員は
「イケメンと言われてうれしいし男性のウワサがご機嫌」で
あると言う記事のインタビューの答えも伝えている。
好きになったんだから仕方がないのかも？
ほんと！うらやましいです。
モテない女は僻み根性かも！！
『女性セブン』誌では、谷議員の今回の不倫のお相手も
いつもと同じく国会銀自身の秘書くんで
国民の税金で給料をもらっているわけなんだね。
いいな？？羨ましい？
一説によれば国会でも人気でモデル風で
私の好きな「福士蒼汰くん」に似ているそうです。
そりゃ谷選手よりいいに決まってるよね。
バレない不倫体の関係と癒しを探していた。
既婚者で39歳で、共稼ぎで結婚後も同じように働いています。
メカに弱い私ですが。
最近みんなと同じようにスマホにやっと変えました。
女性独特のメカニックに弱くて設定も
四苦八苦名の私でしたが、
機械音痴の私でも出来るように分かりやすい
アプリの方法が知りたかったのです。
簡単にできるアプリってあるのかな？
って探していました。
最近はアプリがあればなんでもできるんですね。
危険とか犯罪に巻き込まれる恐れがあると
聞いているので出会い系アプリでなく、
素敵な男性と不倫するアプリみたいなものを探していますが、
実際に使っている人はどうなんだろう。
世の中にはいろんな人がいて
矢口真里騒動の中保田圭が
矢口真里の不倫騒動の中、
テレフォンショッキングに出演し
ていたそうです。全然知らなかったー！
『いいとも！』出演者たちは、そんな保田に、
「旦那さんが留守の時、どうするの？」とか言っていじったり、
ブッ込んできたりしないだろうか。または、「お騒が
せして申し訳ありません」と、
入籍という人生で最高にハッピーな日に、矢口に代わって謝罪すること
になったりしないだろうか。
翌30日に離婚届を提出することとなった矢口とは、あまりにも対照的。
見る前から余計な心配をしてしまう。
なんとも皮肉なタイミングでの入籍＆番組出演となったため、
ハッピーオーラを全開にしづらい微妙なトークに
なってしまうのではないだろうか。
そんな中でタモリはとにかく保田圭を雑にいじりまくってたそうです。
たとえば旦那さんに直してほしいところはないですか
と言う問いかけに対して保田圭は
「全然ないです」「すごい優しいので」と返答。
さらに、
「こんな素敵な人と出会えて奇跡だねってみんなに言われます」と、
おのろけ連発したそうです。
それに対してタモリは、「あーそう、ああ、よかったね！」と
投げやり気味に言って、ＣＭに入ったそうです（笑）
話は披露宴の話になり、タモリは
「披露宴やめた方がいいよ」と言いました（笑）
保田の扱い方法を思い出したのかように雑になっていき、
披露宴をやめた方がいい話についての理由は
「あれ、行く方も面倒くせえもん」とのことです（笑）
だんだん保田の結婚が雑な扱いになってきました。これに対して保田
は「でも一応披露宴で見てもらいたいじゃないですか」
と返すと
「じゃ、その辺の通りすがりの人呼べば？」とタモリは再び雑に返答。
保田圭はやっぱりこうでないとね～！
矢口真里さんは大物の匂いがする～～
小さい女の子は肉食とよく言うがほんとうなんだろうか？
女が男を食う時代になったんですね。
